凉拌杏鲍菇

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杏鲍菇,被称为"素中之荤",肉质肥厚、口感似肉,是凉拌菜里的宝藏食材! 今天这道丹丹油泼辣子凉拌杏鲍菇,只需切薄片、焯个水、淋上酱汁,三步搞定。杏鲍菇吸饱了香辣红油,入口脆嫩弹牙,带着淡淡的杏仁香气,越嚼越上头,连吃三天都不腻!
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凉拌杏鲍菇的用料

杏鲍菇 1~2个 蒜末 2勺
姜末 2勺 葱 1根
小米辣 1个 生抽 2勺
白糖 少许 盐 少许
丹丹油泼辣子 1勺 菜籽油 2勺
香油 1勺

凉拌杏鲍菇的做法

#香辣佳味,生活百搭!#凉拌杏鲍菇的做法图解1

步骤1

食材准备
#香辣佳味,生活百搭!#凉拌杏鲍菇的做法图解2

步骤2

杏鲍菇清洗干净,切成薄片(约2-3mm厚)。切薄一点更容易入味,口感也更脆嫩。
#香辣佳味,生活百搭!#凉拌杏鲍菇的做法图解3

步骤3

锅中水开后,放入杏鲍菇片,焯水 3分钟捞出。
#香辣佳味,生活百搭!#凉拌杏鲍菇的做法图解4

步骤4

立刻投入冰水中过凉,彻底冷却后沥干水分。 (过冰水能让杏鲍菇瞬间收缩,口感从软塌变脆爽,这是这道菜好吃的秘密!)
#香辣佳味,生活百搭!#凉拌杏鲍菇的做法图解5

步骤5

碗中放入蒜末、姜末、葱花,加入丹丹油泼辣子、生抽、香油、一点点盐和白糖提鲜。
#香辣佳味,生活百搭!#凉拌杏鲍菇的做法图解6

步骤6

烧一勺滚烫的热油,分次淋入碗中,"刺啦"一声,蒜香、姜香、辣香瞬间被激发出来!搅拌均匀备用。
#香辣佳味,生活百搭!#凉拌杏鲍菇的做法图解7

步骤7

将沥干水分的杏鲍菇片放入盘中,把调好的丹丹油泼辣子酱汁均匀地淋在杏鲍菇上。
#香辣佳味,生活百搭!#凉拌杏鲍菇的做法图解8

步骤8

夹起一片杏鲍菇,透着红亮诱人的光泽。
#香辣佳味,生活百搭!#凉拌杏鲍菇的做法图解9

步骤9

杏鲍菇本身的鲜甜和丹丹油泼辣子的焦香完美融合。
#香辣佳味,生活百搭!#凉拌杏鲍菇的做法图解10

步骤10

低卡饱腹、香辣开胃,配粥、配面、当零食都一流。减脂期也能放心炫的一大盘!

凉拌杏鲍菇的烹饪技巧

焯好水的杏鲍菇,过冰水能让其瞬间收缩,口感从软塌变脆爽,这是这道菜好吃的秘密!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:1天前 · 广东省

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