鸡松肉炒洋葱

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减脂期间可以吃的菜哈

洋葱炒鸡胸肉的用料

洋葱 一个 鸡胸肉 1块
生抽 1勺 孜然粉 1勺
胡椒粉 1勺 盐 1勺子

洋葱炒鸡胸肉的做法

鸡松肉炒洋葱的做法图解1

步骤1

准备食材，用生抽，盐，孜然粉，胡椒粉将切好块的鸡胸肉进行腌制
鸡松肉炒洋葱的做法图解2

步骤2

锅中倒油，加入腌制好的鸡胸肉，炒至变色
鸡松肉炒洋葱的做法图解3

步骤3

加入葱花和切好的洋葱
鸡松肉炒洋葱的做法图解4

步骤4

进行翻炒，不需要太长时间2-3分钟就行
鸡松肉炒洋葱的做法图解5

步骤5

好啦，一道减脂餐出锅

洋葱炒鸡胸肉的烹饪技巧

出锅前不用再次加盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:3天前 · 江苏省

©本菜谱的做法由 小圆的灶台 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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