营养蔬菜粥

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厨娘小慧
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营养蔬菜粥的用料

大米 一小碗 鸡蛋 2个
番茄 半个 胡萝卜 半根
玉米粒 少量 空心菜 4根
虾皮 少量

营养蔬菜粥的做法

步骤1

1、先把大米泡半小时。

步骤2

2、这时我们可以先把准备好的蔬菜切成小块，鸡蛋和虾皮搅拌。

步骤3

3、把泡好的米下锅煮，煮至米开裂。

步骤4

4、这时候我们先热锅放猪油把鸡蛋炒好，放下鸡蛋后不停用铲子搅拌使鸡蛋变碎，然后放下蔬菜一起炒，炒好后先用碗装好。
营养蔬菜粥的做法图解5

步骤5

5、米煮至开裂后我们把炒好的蔬菜放进搅拌，煮至粥成糊状根据个人口味放盐、鸡精。蔬菜粥就做好了

营养蔬菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-17

©本菜谱的做法由 厨娘小慧 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 香 粥 10-11个月 宝宝辅食

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