健康水果沙拉

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酸奶有助于减肥 且味道与沙拉做出来的味道不分伯仲 故用酸奶制成的水果沙拉更健康些

健康水果沙拉的用料

梨 1个 桃子 1个
绿宝石 1个 酸奶 100克【一袋】

健康水果沙拉的做法

步骤1

把水果洗净切小块
健康水果沙拉的做法图解2

步骤2

放入容器中
健康水果沙拉的做法图解3

步骤3

倒入酸奶 搅拌均匀

健康水果沙拉的烹饪技巧

根据自己家里的存货还可以加点火龙果，苹果，香蕉最好吃了！加的酸奶不要太稀或是太稠，否则水果不易入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-29

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分类： 凉菜 下午茶 拌 香

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