快速营养的早餐—圣女果小烘蛋

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很漂亮美味的早餐哟。。。

快速营养的早餐—圣女果小烘蛋的用料

圣女果 6-7个 全蛋 二个
油 少许 盐 少许
鸡精 少许

快速营养的早餐—圣女果小烘蛋的做法

快速营养的早餐—圣女果小烘蛋的做法图解1

步骤1

圣女果对半切开。
快速营养的早餐—圣女果小烘蛋的做法图解2

步骤2

拿一个金属圆盘，底部抹一层油。放在平底锅底，在上面放切好的圣女果。
快速营养的早餐—圣女果小烘蛋的做法图解3

步骤3

盖上盖子小火烤2分钟
快速营养的早餐—圣女果小烘蛋的做法图解4

步骤4

鸡蛋加入油盐等调味料打散。
快速营养的早餐—圣女果小烘蛋的做法图解5

步骤5

倒入盘中
快速营养的早餐—圣女果小烘蛋的做法图解6

步骤6

盖上盖子小火再烤2分钟
快速营养的早餐—圣女果小烘蛋的做法图解7

步骤7

用小刀在盘子边缘刮开。倒出即可

快速营养的早餐—圣女果小烘蛋的烹饪技巧

其实有Pizza盘就更好哈。。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-09-16

©本菜谱的做法由 willsma 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煎 香

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