西兰花炒虾仁

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西兰花炒虾仁的用料

西兰花 一颗 虾仁 200g
盐 少许 淀粉 一汤匙
鸡蛋清 一个 味精 少许
食用油 适量

西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁的做法图解1

步骤1

1.西兰花切块焯水烫熟，水里放点盐入味，西兰花多出来的茎切成小丁备用。2.虾仁去肠线，加蛋清淀粉拌匀，油加热调中火，放西兰花丁翻炒再加虾仁快速翻炒加点盐即可出锅。3.西兰花摆盘，将虾仁倒入盘中，既好看又好吃。

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-09-16

©本菜谱的做法由 sebreana 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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