油泼娃娃菜

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超级简单的娃娃菜做法，口感清爽！

油泼娃娃菜的用料

小棵娃娃菜 2棵 食用油 适量
盐 适量 鸡精 适量
蒜末 适量 酱油 适量

油泼娃娃菜的做法

油泼娃娃菜的做法图解1

步骤1

娃娃菜根据大小切成多瓣洗净。

步骤2

烧开水，娃娃菜入开水焯一下，不用太久，变成嫩黄色就可以捞出了。

步骤3

稍微空下水摆盘。倒入酱油、盐、鸡精，蒜末均匀洒在娃娃菜表面。我用的是海鲜酱油，比较喜欢。喜欢吃辣的也可以放些辣椒。

步骤4

适量油，不用太多了，烧热直接淋在娃娃菜上，吃的时候拌一下就可以啦。我跟老公都很喜欢吃，减肥又健康，哈哈！

油泼娃娃菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-02

©本菜谱的做法由 寂寞花开 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 中国菜

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