补血鸡脚汤

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青提子
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红枣 红花生都是补血的 枸杞是补气的，而且很好喝！

补血鸡脚汤的用料

鸡脚 6只 红枣
枸杞 红花生
葱姜 料酒
盐 莲子
百合

补血鸡脚汤的做法

步骤1

鸡脚去趾放入沸水中再次煮开，用凉水冲一下。

步骤2

砂锅中放入适量水，然后放入煮好的鸡脚、十个枸杞、四个去核的红枣、一把红花生、适量的莲子、适量的百合，两片姜、两段葱，一起大火煮沸。之后中小火煮1.5到2个小时。放入盐调味可食用。我用的是新疆大枣，去核切成小块的。

补血鸡脚汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-10

©本菜谱的做法由 青提子 编写，未经授权不得转载

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