无肉版酸甜泡菜汤

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从暑假到现在体重见增不见减 于是我决定开始我的无淀粉肉类减肥计划 选了七种汤打算每天换着花样吃 这款很成功 本人很自豪:)

无肉版酸甜泡菜汤的用料

豆腐 半块 豆芽 一大把
泡菜 150克 金针菇 适量
香菜 适量 酸辣酱 适量
番茄酱 适量 油 少量
盐 一小勺 鸡粉 半茶匙
辣椒粉 适量

无肉版酸甜泡菜汤的做法

无肉版酸甜泡菜汤的做法图解1

步骤1

洗好豆芽 金针菇 生菜 豆腐切长条状
无肉版酸甜泡菜汤的做法图解2

步骤2

锅加热加油 将泡菜加进去简单翻炒几下 加入适量的水 （大概两碗的量）
无肉版酸甜泡菜汤的做法图解3

步骤3

水煮开后加入金针菇 豆芽 开始调味（先放入酸辣酱 在酌情加入番茄酱 盐 鸡粉） 鸡粉没有可以用鸡精味精代替 用来提鲜
无肉版酸甜泡菜汤的做法图解4

步骤4

闷煮待豆芽熟了 掰断洗好的香菜 加入汤中 完成

无肉版酸甜泡菜汤的烹饪技巧

贴出来的主料辅料只做参考 如果打算把它当主食的话 可以多放豆芽（据说还有丰胸功效） 调味料的话最好边煮边试 不确定的话放少点 喜欢吃甜的多放些番茄酱 喜欢辣的再加辣椒粉辣椒酱都行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-19

©本菜谱的做法由 做菜的姑娘 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 韩国料理 晚餐 午餐 65-79岁

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