屌丝变女神！宿舍版电饭锅瘦身海鲜饭！

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屌丝变女神！宿舍版电饭锅瘦身海鲜饭！的用料

泰国香米 150克 剥壳虾仁 十几只
墨鱼仔 两只 火腿肠30g 一个
小胡萝卜 半个 姜 一块
青尖辣椒 5个 料酒 两勺
海天蚝油 两勺 核桃或腰果杏仁都可以 适量
盐 适量 豆瓣酱或老干妈 一勺

屌丝变女神！宿舍版电饭锅瘦身海鲜饭！的做法

屌丝变女神！宿舍版电饭锅瘦身海鲜饭！的做法图解1

步骤1

把买来的虾去壳去头去虾线，墨鱼仔洗干净切粗丝，用姜末和料酒，盐，蚝油腌制。去准备其它食材。忘拍照了

步骤2

把胡萝卜，辣椒，清洗干净，切成小块，不需要刀工火腿肠切好
屌丝变女神！宿舍版电饭锅瘦身海鲜饭！的做法图解3

步骤3

最后，把电饭锅插上点，按煮饭键。挖一勺豆瓣，放锅底抹匀，待锅热把腌制的虾和墨鱼放入锅中翻炒，随后加入辣椒火腿肠，胡萝卜，再加入一点盐和料酒蚝油，把淘好的生米放入翻炒，对！你没看错，然后再往里面加点水至刚漫过食材，加盖，等跳闸，饭就好啦！
屌丝变女神！宿舍版电饭锅瘦身海鲜饭！的做法图解4

步骤4

撒上核桃碎，开吃！爆好吃有木有！关键是还不贵！还不貼膘！看我168，98斤就知道为什么了，暑假前我还108呢！开学小伙伴们都惊呆了

屌丝变女神！宿舍版电饭锅瘦身海鲜饭！的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-26

©本菜谱的做法由 ♥SPORK 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 香

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