美容滋补炖汤

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左岸❤有只猫(=^_^=)
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美容滋补炖汤的用料

猪健肉 60克 莲子 15克
百合 15克 枸杞 10克
花生 15克 薏米 10克
姜 3片 盐
油 开水

美容滋补炖汤的做法

美容滋补炖汤的做法图解1

步骤1

所有的食材，洗净备用。
美容滋补炖汤的做法图解2

步骤2

三片姜和肉，只要瘦肉，点点肥的都不要，切薄片。
美容滋补炖汤的做法图解3

步骤3

放少许姜丝和盐、少许生粉，少许油拌匀放置十分钟。
美容滋补炖汤的做法图解4

步骤4

把食材先放入炖盅内，加入适量开水，最后放入肉片。
美容滋补炖汤的做法图解5

步骤5

盖上盖子上锅炖40分钟，调上适量盐即可。
美容滋补炖汤的做法图解6

步骤6

撇掉上有浮油开喝。秋天喝这汤好。男女老少皆宜。

美容滋补炖汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-27

©本菜谱的做法由 左岸❤有只猫(=^_^=) 编写，未经授权不得转载

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