小米百合营养米粥

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小米百合营养米粥的用料

粳米 20g 糯米 20g
小米 20g 鲜百合 2颗
红薯 1个 土冰糖 1颗

小米百合营养米粥的做法

小米百合营养米粥的做法图解1

步骤1

选3个新鲜 百合
小米百合营养米粥的做法图解2

步骤2

百合洗净，掰开成一片一片的
小米百合营养米粥的做法图解3

步骤3

一个150g左右的红薯，去皮切成小块
小米百合营养米粥的做法图解4

步骤4

放一块40g左右的土冰糖，因为百合会稍微带点苦味，冰糖放进去刚好中和一下
小米百合营养米粥的做法图解5

步骤5

用电饭锅调节至煮粥档，我们是晚上准备好食材，预约下，早上起来热乎乎，香喷喷的粥就可以喝了，既糯又粘稠，非常好喝。食材可以经常更换，小米，红豆，荞麦，芸豆加南瓜，红薯，山药等等都非常好喝，又很养胃。

小米百合营养米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-04

©本菜谱的做法由 我爱薄荷清香 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煮 香

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