凉拌魔芋结

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天使～甜甜
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魔芋是0卡的食物,但是身体要消化它需要大量的能量,所以魔芋就变成负卡的食物了,经常吃的话还有清理肠胃功能。

凉拌魔芋结的用料

魔芋结 一盒 青菜 100克
木耳 20克 白醋 适量
盐 适量 鸡精 适量
麻油 适量

凉拌魔芋结的做法

凉拌魔芋结的做法图解1

步骤1

魔芋结用水泡10分钟以上,木耳泡发,青菜洗净,木耳和青菜用热水灼一下,过一下凉水,去掉多于的水分待用。
凉拌魔芋结的做法图解2

步骤2

把各种食材放到一起,根据各人逐一放入各种调料

凉拌魔芋结的烹饪技巧

木耳一定要用热水烫一下,魔芋结也是需要水多泡一会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-08

©本菜谱的做法由 天使～甜甜 编写，未经授权不得转载

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