八个月宝宝营养菜泥粥

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宝宝吃母乳的，现在大了母乳明显不足了，他又不吃奶粉，很是愁人，只能自己研究一些营养餐啦！

八个月宝宝营养菜泥粥的用料

大米 50克 山西小米 25克
菠菜 5颗 胡萝卜 1根
鸡蛋黄 1个 食用油 少许

八个月宝宝营养菜泥粥的做法

八个月宝宝营养菜泥粥的做法图解1

步骤1

把大米小米一起放入电饭煲，按煲粥模式，把鸡蛋也一起放进去煮，把胡萝卜切成薄片用电饭煲自带的蒸屉放入一起蒸，这样省电又省时间，把菠菜洗净后总开水烫一下，捞出切成小段
八个月宝宝营养菜泥粥的做法图解2

步骤2

把炒勺放入食用油把菠菜倒入加点水煮一下，水不要加太多了，把煮好的菠菜装碗备用，粥熬熟后把胡萝卜用手按成泥，鸡蛋黄也按碎同煮好的菠菜一起都都放入料理机里面打碎，一起放入碗里就可以了。

八个月宝宝营养菜泥粥的烹饪技巧

菠菜蛋黄补铁，胡萝卜补维生素，家里如果有熬大骨头汤用骨头烫煲粥更好，或者把骨头汤放入打碎的粥里，还有粥尽量熬的干一点，这样加骨头汤不会稀啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-11

©本菜谱的做法由 向往天的尽头 编写，未经授权不得转载
分类： 幼儿（1-3岁） 伊可新

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