泥鳅瘦肉百合山药枸杞汤----小丽家常菜

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宝宝最近脾虚，出盗汗多，给她煲点泥鳅汤喝喝

泥鳅瘦肉百合山药枸杞汤----小丽家常菜的用料

瘦肉 适量 泥鳅 适量
山药 五片 枸杞 10粒
百合 适量 生姜片 3片
盐 少许

泥鳅瘦肉百合山药枸杞汤----小丽家常菜的做法

泥鳅瘦肉百合山药枸杞汤----小丽家常菜的做法图解1

步骤1

瘦肉洗净切成小块备用
泥鳅瘦肉百合山药枸杞汤----小丽家常菜的做法图解2

步骤2

泥鳅洗净放入熟油的锅炸至金黄色。用漏勺装起
泥鳅瘦肉百合山药枸杞汤----小丽家常菜的做法图解3

步骤3

滴干油备用
泥鳅瘦肉百合山药枸杞汤----小丽家常菜的做法图解4

步骤4

洗干净山药干，百合干，浸泡30分钟捞起
泥鳅瘦肉百合山药枸杞汤----小丽家常菜的做法图解5

步骤5

锅内放入瘦肉，生姜片，山药干，百合干，枸杞开大火煮
泥鳅瘦肉百合山药枸杞汤----小丽家常菜的做法图解6

步骤6

煮开用汤勺捞出浮沫。开小火煲1小时
泥鳅瘦肉百合山药枸杞汤----小丽家常菜的做法图解7

步骤7

开大火加入泥鳅煮开，转小火煲15分钟，放点盐调味即可

泥鳅瘦肉百合山药枸杞汤----小丽家常菜的烹饪技巧

煲汤时不要去翻动，以免泥鳅肉烂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-11

©本菜谱的做法由 525星空 编写，未经授权不得转载

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