坐月子吃的补血粥

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李氏煮意
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糯米粥坐月常吃的点心，我的很多朋友都说喜欢。

补血粥的用料

糯米 一小杯 红枣 12颗
红糖 适量 枸杞 一小把

补血粥的做法

步骤1

红枣去核去皮，枸杞冲洗一下，糯米洗干净，加适量水煲成粥。很多亲反应月子里不能吃枸杞，其实我自己也不知道，但是我家人让我吃了，如果不放心，大家最好不放枸杞，加点花生也可以。也可以问一下医生哦!
坐月子吃的补血粥的做法图解2

步骤2

粥煲好加入红糖。

补血粥的烹饪技巧

红枣可以挑大个的，比较有肉，去核后煮一下，就可以去皮了，煮出来的红枣水可以煲粥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-21

©本菜谱的做法由 李氏煮意 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 香

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