五谷杂粮排骨粥，养胃去湿

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沝囡女
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全家老小都能吃，现代节奏这么快，生活不规律，几个胃好的？几个身上没点湿气的，很难！特别是南方的。

排骨粥的用料

排骨 一小段 胡萝卜 三到五块
薏米，小米，淮山，大米，红豆 适量 盐跟鸡精，少许，较清淡较好
香菜末或葱花 少许调味 香油 三滴

排骨粥的做法

五谷杂粮排骨粥，养胃去湿的做法图解1

步骤1

排骨洗净，过一下开水备用

步骤2

把五谷洗净，和胡萝卜洗净切块放入高压锅中，再放入排骨。加适量的水（与白粥的份量相当），先大火烧开，再转文火慢炖十至十五分钟。

步骤3

开锅后加入少量的盐和鸡精，洒上香菜末或葱花葱段，加入几滴香油即可，随即能品尝到冬日暖暖的粥香，连心也是暖的。

排骨粥的烹饪技巧

简单方便，闭着眼都能做出来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-26

©本菜谱的做法由 沝囡女 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 香 粥 煮锅 锅具

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