蔬菜汤的蔬菜关东煮

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南丁格爾小護士--宇桐
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有了这道菜，你再也不用担心吃完火锅的剩菜怎么办了！最完美、快捷的解决方法之一。无油、无太多调料，保持着蔬菜的原味！是我为罗总降血脂的大菜！

蔬菜汤的蔬菜关东煮的用料

大白菜 油麦菜
胡萝卜 西红柿
生菜 鱼丸
浓汤宝 盐 一茶勺
胡椒粉 一点 温开水 600毫升

蔬菜汤的蔬菜关东煮的做法

蔬菜汤的蔬菜关东煮的做法图解1

步骤1

一个浓汤宝，让汤料更具营养。
蔬菜汤的蔬菜关东煮的做法图解2

步骤2

蔬菜一类，喜欢什么都可以加！任何的火锅没吃完的菜、粉、丸类全部可以！西红柿切片，蔬菜类手撕
蔬菜汤的蔬菜关东煮的做法图解3

步骤3

水开后，加入汤料，一次放入西红柿，大白菜、鱼丸。大火煮！知道大白菜软化。
蔬菜汤的蔬菜关东煮的做法图解4

步骤4

出锅前放入油麦菜，或其他的大叶蔬菜，数三个数起锅！放入盐、胡椒粉。齐活儿

蔬菜汤的蔬菜关东煮的烹饪技巧

胡萝卜和西红柿都是含VC较高的，大叶蔬菜的纤维素是很多的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-27

©本菜谱的做法由 南丁格爾小護士--宇桐 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 香

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