苹果淮山生鱼汤

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滋润舒服的汤

苹果淮山生鱼汤的用料

生鱼 1斤左右 苹果 2个
玉米 2个 淮山 1条
薏米 适量 姜 一片

苹果淮山生鱼汤的做法

苹果淮山生鱼汤的做法图解1

步骤1

生鱼要洗干净内外，可以切两三段。
苹果淮山生鱼汤的做法图解2

步骤2

苹果放着不吃太浪费了，可以用来煮汤
苹果淮山生鱼汤的做法图解3

步骤3

苹果洗干净削皮切块
苹果淮山生鱼汤的做法图解4

步骤4

淮山可以选用铁棍淮山，比较甜一点。
苹果淮山生鱼汤的做法图解5

步骤5

淮山削皮切成小段
苹果淮山生鱼汤的做法图解6

步骤6

玉米洗干净备用
苹果淮山生鱼汤的做法图解7

步骤7

煲汤放点薏米可以祛湿，养颜哦！
苹果淮山生鱼汤的做法图解8

步骤8

姜要一大片，拍扁。
苹果淮山生鱼汤的做法图解9

步骤9

热锅下油，姜，鱼煎两面后加入适量的水，把所有的材料一起放入锅里大火煮一会，然后中小火煲1个小时左右，放点盐即可，喝汤可以连汤渣也吃掉，别浪费喔！
苹果淮山生鱼汤的做法图解10

步骤10

真的很甜！

苹果淮山生鱼汤的烹饪技巧

生鱼一定要煎一下汤才会白的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-03

©本菜谱的做法由 多银子 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 午餐 幼儿（1-3岁） 65-79岁

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