炒西兰花

8139 浏览 33 收藏
收藏
静静珍
静静珍
＋ 关注

炒西兰花的用料

西兰花 一颗 食用油 适量
盐 适量 生抽 适量
蒜 适量

炒西兰花的做法

炒西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花切小块洗净
炒西兰花的做法图解2

步骤2

锅里加一勺盐 水烧开
炒西兰花的做法图解3

步骤3

倒入西兰花稍煮片刻后用冷水冲凉
炒西兰花的做法图解4

步骤4

食用油烧热 倒入西兰花
炒西兰花的做法图解5

步骤5

加入盐蒜生抽一起翻炒
炒西兰花的做法图解6

步骤6

美味就出来啦 可好吃了

炒西兰花的烹饪技巧

多吃绿色健康蔬菜 身体棒棒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-04

©本菜谱的做法由 静静珍 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香

炒西兰花的其他做法更多

上传我做的这道菜

炒西兰花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 炒西兰花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 炒西兰花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活