橄榄油蒜蓉空心菜

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筱依7
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空心菜是清冷解毒，通便防癌的好东西！下面就来学习这道零厨艺的橄榄油蒜蓉空心菜

橄榄油蒜蓉空心菜的用料

空心菜 大蒜
橄榄油 盐

橄榄油蒜蓉空心菜的做法

步骤1

把空心菜摘好，洗净，控水。

步骤2

把空心菜放入烧开的水中，汆一遍！

步骤3

准备一个大碗，放入盐，蒜蓉和一点点鸡精。

步骤4

把空心菜捞出来，装大碗里，把盐和蒜蓉拌匀，加入橄榄油。装盘即可。

橄榄油蒜蓉空心菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-12

©本菜谱的做法由 筱依7 编写，未经授权不得转载

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