凉拌素什锦

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各种蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，能有效地清理肠胃，让不堪重负的肠胃得到充分休息调整，从而让大家可以一身轻松地投入各自的工作生活中去。

凉拌素什锦的用料

莲藕 适量 胡萝卜 适量
花菜 适量 荷兰豆 适量
青椒 适量 黑木耳 适量
银耳 适量 豆皮 适量
香油 适量 盐 适量

凉拌素什锦的做法

凉拌素什锦的做法图解1

步骤1

下入黑木耳、银耳、豆皮
凉拌素什锦的做法图解2

步骤2

下入荷兰豆
凉拌素什锦的做法图解3

步骤3

下入花菜、莲藕
凉拌素什锦的做法图解4

步骤4

下入胡萝卜
凉拌素什锦的做法图解5

步骤5

倒入香油，食盐搅拌均匀
凉拌素什锦的做法图解6

步骤6

成品

凉拌素什锦的烹饪技巧

食盐可以适量添加，要保留食材的清淡口味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-16

©本菜谱的做法由 超级麻辣男兵 编写，未经授权不得转载

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