鸡肉西兰花

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鸡肉西兰花的用料

鸡腿 三个 西兰花 一棵
香菇 半两 生粉 适量
耗油 适量 酱油 适量
盐 适量 油 适量
葱白 适量

鸡肉西兰花的做法

鸡肉西兰花的做法图解1

步骤1

用加白糖的温水泡发香菇。
鸡肉西兰花的做法图解2

步骤2

鸡腿砍成块，用盐、生粉和耗油腌上二十分钟
鸡肉西兰花的做法图解3

步骤3

掰成小块的西兰花用热水烫至变色，捞起过凉水，滤干备用。
鸡肉西兰花的做法图解4

步骤4

加入油把香菇和葱白爆香，放入鸡肉煸香。加水焖几分钟加入焯好的西兰花耗油酱油翻炒均匀，大火收汁，装盘。
鸡肉西兰花的做法图解5

步骤5

成品

鸡肉西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-17

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分类： 家常菜 炒 香 中国菜 宝宝辅食

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