蚝油芹菜

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芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。

蚝油芹菜的用料

芹菜 200g 油 适量
盐 适量 蚝油 适量

蚝油芹菜的做法

蚝油芹菜的做法图解1

步骤1

油锅烧热
蚝油芹菜的做法图解2

步骤2

下入芹菜
蚝油芹菜的做法图解3

步骤3

倒入蚝油
蚝油芹菜的做法图解4

步骤4

成品

蚝油芹菜的烹饪技巧

适量添加食盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-23

©本菜谱的做法由 超级麻辣男兵 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 中国菜

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