山药红枣羹

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这是一道非常好吃的补气血的炖品，山药软软糯糯的，混合着淡淡的红枣的香味，入口绵软甘甜，暖暖的吃上一碗，算是对自己的呵护吧，特别适合女性生理期食用。

山药红枣羹的用料

山药 500克 和田大枣 6个
冰糖 50克

山药红枣羹的做法

步骤1

山药洗净，去皮，切块加冰糖一起煮30分钟。

步骤2

红枣洗净去核，切片加入山药一起再熬20分钟。（女性经期食用还可加红糖）

山药红枣羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-27

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