淡菜花生粥

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季老头
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淡菜花生粥的用料

大米 100克 淡菜 5-8个
花生 1:-!两 盐 适量
小磨麻油 少许

淡菜花生粥的做法

淡菜花生粥的做法图解1

步骤1

大米淘洗干净，浸泡10分钟。淡菜洗净后温水浸发20-30分钟，花生洗净浸泡20分钟。粥煮开后，加入淡菜，花生继续煮滚。然后小火慢熬至成粥。起锅前放入少许盐及适量麻油。滑口淡香。适合冬季益气补肾。:

淡菜花生粥的烹饪技巧

先将大米淘洗干净，浸泡15_20分钟，用电饭煲煮滚后断电，使其
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-30

©本菜谱的做法由 季老头 编写，未经授权不得转载

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