紫薯银耳糖水

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乜东东
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养颜润肺的美容品╭(╯3╰)╮

紫薯银耳糖水的用料

紫薯 一大个 银耳 半颗
百合 7-8瓣 红枣 6颗
冰糖 适量

紫薯银耳糖水的做法

紫薯银耳糖水的做法图解1

步骤1

去蒂（黄色部分）泡软
紫薯银耳糖水的做法图解2

步骤2

百合也跟银耳一起泡
紫薯银耳糖水的做法图解3

步骤3

紫薯切丁
紫薯银耳糖水的做法图解4

步骤4

煮银耳1小时，这样胶原蛋白才会出现，再放紫薯、百合、红枣、冰糖。再熬个30分钟

紫薯银耳糖水的烹饪技巧

银耳先用热水泡1小时一上
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-30

©本菜谱的做法由 乜东东 编写，未经授权不得转载

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