西红柿炒花菜

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菜花的维生素C含量极高，有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。

西红柿炒花菜的用料

西红柿 200g 鸡蛋 100g
花菜 100g 油 适量
盐 适量 酱油 适量
白糖 适量

西红柿炒花菜的做法

西红柿炒花菜的做法图解1

步骤1

油锅烧热 倒入蛋液
西红柿炒花菜的做法图解2

步骤2

油锅烧热
西红柿炒花菜的做法图解3

步骤3

倒入西红柿
西红柿炒花菜的做法图解4

步骤4

倒入酱油 白糖 食盐
西红柿炒花菜的做法图解5

步骤5

下入花菜
西红柿炒花菜的做法图解6

步骤6

下入炒鸡蛋
西红柿炒花菜的做法图解7

步骤7

成品

西红柿炒花菜的烹饪技巧

添加酱油，颜色更鲜亮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-02

©本菜谱的做法由 超级麻辣男兵 编写，未经授权不得转载

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