去湿补气五谷豆浆

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想去掉体内的湿气，但是红豆薏米熬粥不好喝，干脆打了喝。再放点黑米红枣，滋补肾气。

去湿补气五谷豆浆的用料

薏米 适量 红豆 适量
黑米 适量 大枣 两颗

去湿补气五谷豆浆的做法

步骤1

取适量薏米，红豆，黑米用水洗干净，倒入豆浆机。

步骤2

取两颗大枣洗净去仁，放入豆浆机。

步骤3

取适量水倒入豆浆机，盖好豆浆机按干豆键。

步骤4

待豆浆机发出滴滴的声音，拔掉电缘。

步骤5

可以喝了~

去湿补气五谷豆浆的烹饪技巧

喜欢甜可以加点糖~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-03

©本菜谱的做法由 ^_~吃货 编写，未经授权不得转载
分类： 香 甜

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