烤红薯

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现在都提倡多吃粗粮，想自己做烤红薯，直接烤红薯觉得废时又废电，哈想了个偷懒的方法，先蒸后烤省时省电又好吃，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等

烤红薯的用料

红薯 7个

烤红薯的做法

烤红薯的做法图解1

步骤1

红薯洗净
烤红薯的做法图解2

步骤2

把红薯放入锅中蒸10分钟
烤红薯的做法图解3

步骤3

蒸熟的红薯取出
烤红薯的做法图解4

步骤4

把红薯放入铺有锡子的烤盘里，烤箱200度上下烤15分钟收干水份
烤红薯的做法图解5

步骤5

15分钟后取出即可

烤红薯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-07

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分类： 家常菜 幼儿（1-3岁） 烤 香 中国菜

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