菜花浓汤

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菜花浓汤的用料

橄榄油 3汤匙 洋葱 200g
菜花 400g 5.5杯
少许 橄榄油(提味) 少许
黑胡椒粉 少许

菜花浓汤的做法

菜花浓汤的做法图解1

步骤1

在深底锅中加热橄榄油,洋葱切小丁,倒入油中小火炸15分钟,注意一定要小火,不要让洋葱变成棕色。
菜花浓汤的做法图解2

步骤2

加入掰成小瓣的菜花,加入盐提味,再加入半杯水。慢慢将火调大一点,盖上锅盖炖15-18分钟,直到菜花变软。再加入剩下的四杯半水,不盖盖儿炖20分钟左右。
菜花浓汤的做法图解3

步骤3

分批将炖好的菜花倒入搅拌机中打成泥,凉20分钟,这时它会稍稍变浓稠。倒回锅中,再加入剩下的半杯热水,重新加热。
菜花浓汤的做法图解4

步骤4

趁热享用,盛出后在汤上撒一点黑胡椒粉和橄榄油即可。

菜花浓汤的烹饪技巧


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创建时间:2014-01-23

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