菊花，大枣，枸杞茶

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南茜夫人
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菊花，大枣，枸杞茶的用料

菊花 按每500ml水计算5-7枚 大枣 2-3枚
枸杞 一小勺 冰糖 适量

菊花，大枣，枸杞茶的做法

菊花，大枣，枸杞茶的做法图解1

步骤1

将准备好的主料用清水洗干净，放入煮锅中，加适量的水及冰糖，大火至水开后变小火煮炖十至十五分钟即可
菊花，大枣，枸杞茶的做法图解2

步骤2

将煮好的菊花水过滤澄清装入杯中
菊花，大枣，枸杞茶的做法图解3

步骤3

清心明目，清湿热

菊花，大枣，枸杞茶的烹饪技巧

补血，清心明目，清湿热。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-23

©本菜谱的做法由 南茜夫人 编写，未经授权不得转载

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