五谷丰登(粗粮饭)

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fianne
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过年来点不一样的米饭。大鱼大肉吃多了，吃点粗粮助消化。而且颜色比白色的米饭好看多了。

五谷丰登(粗粮饭)的用料

红米 一把 小米 一把
莲子 一把 大米 一把
薏仁 一把

五谷丰登(粗粮饭)的做法

五谷丰登(粗粮饭)的做法图解1

步骤1

把红米，薏仁，莲子泡两小时，之后加水放进电饭锅煮一回

步骤2

电饭锅跳了后，加入大米与小米，加入适量的水。把各种材料搅拌均匀后，再按下开火，煮多一遍
五谷丰登(粗粮饭)的做法图解3

步骤3

这就成功了～很简单吧～大家还可以自己选择别的谷物，如花生，麦片，红豆，黑糯米……但记得难熟的要先煮一次\(^o^)/

五谷丰登(粗粮饭)的烹饪技巧

一定不能一锅煮，因为各种材料的熟的时间不同
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-31

©本菜谱的做法由 fianne 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煮 香

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