枸杞银耳汤

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姝晓娣
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银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。加枸杞会有更好的补肝，益肾，明目，养颜的效果。

枸杞银耳汤的用料

银耳 2朵 枸杞 10颗
黄冰糖 1块

枸杞银耳汤的做法

枸杞银耳汤的做法图解1

步骤1

银耳用纯净水泡发后洗干净，摘成小朵，放入砂锅内。加2小碗水。我用的电炖锅，放入冰糖 炖2小时就可以了。
枸杞银耳汤的做法图解2

步骤2

快炖好的时候放入枸杞。
枸杞银耳汤的做法图解3

步骤3

我个人不太喜欢红枣 莲子一起炖出来的味道，所以只加了枸杞。

枸杞银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-02

©本菜谱的做法由 姝晓娣 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 幼儿（1-3岁） 朋友聚餐 煮 甜

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