莲子红枣南瓜汤

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tuyali
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可以降火去脂肪噢，又可以美容！

莲子红枣南瓜汤的用料

莲子 南瓜
红枣 冰糖

莲子红枣南瓜汤的做法

莲子红枣南瓜汤的做法图解1

步骤1

莲子先炖，再放南瓜跟红枣，快熟的时候加冰糖！即可

莲子红枣南瓜汤的烹饪技巧

莲子先泡半小时，软了再放锅里炖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-11

©本菜谱的做法由 tuyali 编写，未经授权不得转载

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