薏米仁绿豆去痘汤

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去痘痘，排毒

薏米仁绿豆去痘汤的用料

薏米仁 3两 绿豆 2两
金银花 少量，约20根 蜂蜜

薏米仁绿豆去痘汤的做法

薏米仁绿豆去痘汤的做法图解1

步骤1

将薏米仁和绿豆洗净，泡10分中。

步骤2

放入电饭锅，加入没过薏米和绿豆的4倍左右，把电饭锅调到煮粥模式

步骤3

煮30分钟后加入金银花，继续煮20分，绿豆裂开就好了。
薏米仁绿豆去痘汤的做法图解4

步骤4

放凉后加入适量蜂蜜，即可食用。

薏米仁绿豆去痘汤的烹饪技巧

金银花不要放多，凉了再放蜂蜜，不然蜂蜜的营养会破坏掉！切记不能多喝，一天一碗即可，以汤为主。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-13

©本菜谱的做法由 **omara 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 清热去火 煮 功效

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