豆浆机版银耳羹

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弦姬踏月
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养生的亲们，在百花盛开的春季，自制一道清肺养颜羹，让自己和百花一样娇艳

豆浆机版银耳羹的用料

白木耳 一朵 红枣 四五个
鲜百合 四五瓣 蜂蜜或冰糖 适量

豆浆机版银耳羹的做法

步骤1

将白木耳浸水泡发两三个小时，去掉黄色蒂洗净待用！

步骤2

可即食红枣准备三四个，去核。鲜百合五瓣洗净待用！
豆浆机版银耳羹的做法图解3

步骤3

将准备好的东西放入豆浆机，加入适量的水开机搅拌！这款银耳羹新鲜出炉，再放入适当的蜂蜜或冰糖，甜蜜入口！

豆浆机版银耳羹的烹饪技巧

多食一些白色实物，对于经常吸入粉尘的我们有着清肺润肺的功效，大人小孩儿都能喝～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-25

©本菜谱的做法由 弦姬踏月 编写，未经授权不得转载

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