黑米紫薯银耳粥

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怕男朋友饿就打算煮粥了，呵呵，也可以自己尝试一下，朋友们也可以品尝

黑米紫薯银耳粥的用料

紫薯 一个 黑米 一把
大米，最好用糯米 一把 银耳 半朵
莲子 一小把 干百合 一小把
冰糖 适量 枸杞 一小把

黑米紫薯银耳粥的做法

黑米紫薯银耳粥的做法图解1

步骤1

把紫薯削皮切丁备用，银耳事先泡开，用剪刀剪碎，越碎越好，百合黑米大米莲子洗净泡着，最后放进炖锅，加尽量多的水，加入冰糖，计时5小时 ，出锅加入枸杞就大功告成了，一般是晚上睡觉前开始，明天早上就可以吃了 哈哈，

黑米紫薯银耳粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-28

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分类： 煮 粥 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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