黑木耳炒鸡蛋

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平时黑木耳都与素菜搭配，但现换种吃法，用黑木耳与鸡蛋搭配营养更好，黑木耳补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌，平时应多食黑木耳对身体有益.

黑木耳炒鸡蛋的用料

黑木耳 50克 鸡蛋 2只
油 适量 盐 少许
味精 少许

黑木耳炒鸡蛋的做法

黑木耳炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

所有食材
黑木耳炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入碗中搅拌
黑木耳炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

起油锅加热,放入鸡蛋炒熟，锅中留油盛出备用
黑木耳炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

放入黑木耳煸炒3分钟
黑木耳炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

再放入备用的鸡蛋
黑木耳炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

放少许盐煸炒
黑木耳炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

最后放少许味精炒匀即可

黑木耳炒鸡蛋的烹饪技巧

要选择糯性的黑木耳，炒出来又软又好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-06

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分类： 防辐射 功效

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