牛奶红豆燕麦粥

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Maoerl
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牛奶红豆燕麦粥的用料

燕麦片 250g 红豆 100g
莲子 10粒 百合 8片
牛奶 200ml 水
大枣 4个

牛奶红豆燕麦粥的做法

牛奶红豆燕麦粥的做法图解1

步骤1

将红豆和莲子，干百合用水泡发。用锅将红豆和莲子煮烂，放入百合、大枣一起煮。燕麦片等以上东西都煮烂后加水放入一起煮。粥成糊状后将牛奶倒入再煮十分钟就可以吃了！大补易吸收！

牛奶红豆燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-28

©本菜谱的做法由 Maoerl 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜

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