紫甘蓝苹果香梨汁（搅拌棒版）

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奋青老朱
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给孩子的营养果蔬汁。放学途中喝，省的她吵着要买那些食品添加剂制成的垃圾食品。

紫甘蓝苹果香梨汁（搅拌棒版）的用料

紫甘蓝 一片（根据个人喜好，可加多至三片） 香梨 一个
苹果 半个

紫甘蓝苹果香梨汁（搅拌棒版）的做法

紫甘蓝苹果香梨汁（搅拌棒版）的做法图解1

步骤1

准备各种食材
紫甘蓝苹果香梨汁（搅拌棒版）的做法图解2

步骤2

搅拌棒搅吧搅吧
紫甘蓝苹果香梨汁（搅拌棒版）的做法图解3

步骤3

ok

紫甘蓝苹果香梨汁（搅拌棒版）的烹饪技巧

紫甘蓝的颜色是真心好看。但如果是给孩子喝，建议一片就够了，它还挺有营养的，有一种叫花青素的东东！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-28

©本菜谱的做法由 奋青老朱 编写，未经授权不得转载
分类： 甜

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