英雄花健脾去湿汤

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广东的春季潮湿，英雄花刚好在这个时候盛开，适合时节，顺应大自然养生。

英雄花健脾去湿汤的用料

排骨 200 英雄花 一朵
淮山 100G 蜜枣 一颗
姜 两片 盐 半勺
胡椒米 少许

英雄花健脾去湿汤的做法

英雄花健脾去湿汤的做法图解1

步骤1

把英雄花 淮山 排骨 姜 蜜枣洗干净
英雄花健脾去湿汤的做法图解2

步骤2

一起下瓦锅，大米煮开5分钟，转小火煲40分钟
英雄花健脾去湿汤的做法图解3

步骤3

打开锅盖，里面的汤色变成奶白色，有淡淡的淮山香味。
英雄花健脾去湿汤的做法图解4

步骤4

大功告成。

英雄花健脾去湿汤的烹饪技巧

选料上乘，要用山泉水煲汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-31

©本菜谱的做法由 客家妹子 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 香

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