雪梨银耳瘦肉汤

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银耳味甘性平，能养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之 用。适用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，心烦不寐，大便干结等 。

雪梨银耳瘦肉汤的用料

雪梨 50g 瘦肉 100g
蜜枣 一个

雪梨银耳瘦肉汤的做法

雪梨银耳瘦肉汤的做法图解1

步骤1

将猪肉洗净飞水切块，再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml，隔水炖1小时即可。

雪梨银耳瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-03

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