菠菜胡萝卜蛋炒杂粮饭

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菠菜胡萝卜蛋炒杂粮饭的用料

米饭 一碗 菠菜 2颗
胡萝卜 半根 鸡蛋 1-2个
盐 适量

菠菜胡萝卜蛋炒杂粮饭的做法

步骤1

菠菜胡萝卜洗净，菠菜焯水，切成1cm小段，胡萝卜切成很小的丁，鸡蛋打散

步骤2

油热后先炒鸡蛋，炒到八成熟，倒入葱姜末，将鸡蛋炒碎

步骤3

将胡萝卜碎倒入锅中一同翻炒1分钟，倒入杂粮饭

步骤4

翻炒2分钟后将菠菜倒入锅中，翻炒均匀，加适量盐，即可出锅

菠菜胡萝卜蛋炒杂粮饭的烹饪技巧

菠菜要用水先焯一下，去掉草酸，焯水后切成小段
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-05

©本菜谱的做法由 鱼儿爱美丽8 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒饭 午餐 幼儿（1-3岁） 香

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