豆浆小米粥

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豆浆小米粥的用料

豆浆 1000ml 小米 2把

豆浆小米粥的做法

步骤1

将小米洗干净，黄豆打成豆浆。

步骤2

两者一起放入电饭煲，选择“粥/汤”键。

豆浆小米粥的烹饪技巧

　用豆浆来煮小米粥,在口感上,小米能中和单纯豆浆的涩味,让豆浆的口感更加柔软；而在营养上,两种食品可以达到非常适合的互补。有些人吃大豆会有一点胀气,而喝小米粥会烧心,如果用豆浆煮小米粥,就可以避免这些特殊情况的发生。尤其是在晚餐时喝上一碗豆浆小米粥,既营养丰富又有助睡眠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-06

©本菜谱的做法由 梓欣宝贝 编写，未经授权不得转载

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