清炒凉麦

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lily云
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清炒凉麦的用料

凉麦 500g 红椒 1一2只
油，盐，大蒜子 少许

清炒凉麦的做法

步骤1

菜锅放油烧热，加入切碎的大蒜子，煸炒
清炒凉麦的做法图解2

步骤2

加入切成丝的红椒煸炒片刻，倒入切成1.5cm左右长的凉麦，用旺火速炒，断生后，加入盐和鸡精，关火，装盘

清炒凉麦的烹饪技巧

注意啊，这道菜要用旺火速炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-13

©本菜谱的做法由 lily云 编写，未经授权不得转载

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