宝宝食谱之胡萝卜甜豆肉末玉米粥

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蔓叶
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宝宝感冒好久才好，胃口差肠胃娇弱，好吃又营养的粥是个好选择

宝宝食谱之胡萝卜甜豆肉末玉米粥的用料

大米 一把 玉米片 一小把
胡萝卜 一小块 甜豆 三小根
瘦肉 一小块 芹菜 一小根
盐 少量

宝宝食谱之胡萝卜甜豆肉末玉米粥的做法

步骤1

砂锅放水煮沸，下米和玉米片煮；另烧一些烫熟甜豆，切末，胡萝卜芹菜肉各切细末

步骤2

锅热一下放少量油把胡萝卜煸炒一下，放甜豆翻炒一下关火，肉末放碗里加入适量凉水搅拌均匀（这一步等肉要下锅再放水拌）

步骤3

粥烂熟后放入胡萝卜甜豆末，搅拌一下，开了再放入肉糜，再搅拌开了再放入芹菜末，煮个两三分钟，放盐调味，关火闷几分钟即可食用。

宝宝食谱之胡萝卜甜豆肉末玉米粥的烹饪技巧

熬粥用砂锅最好，粥更香甜软糯；胡萝卜用油煸炒一下营养更易出来粥也好吃；肉靡用水搅匀下锅不会结块，且营养容易吸收
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-17

©本菜谱的做法由 蔓叶 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 午餐 煮 甜

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