红豆薏米汤（小懒人版）

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西米鹿鹿
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听说红豆薏米不仅可以祛湿，还可以美容，于是乎我就开始每晚熬，然后早晨当早餐吃～真的是非常好呢！红豆薏米的功效也远远不止这两点,所以各位朋友可以快快学起来。这是懒人版哦～超简单呢～

红豆薏米汤（小懒人版）的用料

红豆 适人数为量 薏米 与红豆相当
莲子 0.5红豆量 冰糖 自己喜欢喽
莲子

红豆薏米汤（小懒人版）的做法

红豆薏米汤（小懒人版）的做法图解1

步骤1

首先就是需要泡薏米和红豆还有莲子喽。很多人比较讲究分开泡薏米和红豆～但我觉得都一样啦～于是就泡在一起啦～大概泡2到2：30小时就好啦！
红豆薏米汤（小懒人版）的做法图解2

步骤2

之后，然后就放进锅中，放入冰糖，等水煮沸，就关小火吧，一直煮大概1小时半小时到两个小时，薏米大概煮成这样，就差不多啦～
红豆薏米汤（小懒人版）的做法图解3

步骤3

好啦！最后装碗里，赶紧好好享用吧

红豆薏米汤（小懒人版）的烹饪技巧

其实还可以加很多不同的辅料，比如：龙眼什么嗒。但是千万记住！不可以加大米！这样会毁了薏米和红豆的所有功效！切记哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-19

©本菜谱的做法由 西米鹿鹿 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 煮 甜

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