爽口南瓜苗

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夏天到了,也是南瓜生长的季节,炒一盘南瓜苗不仅营养丰富还能消暑促食欲。小时候乡间的农田到处都种南瓜,随手可摘的南瓜苗是我们下饭主要蔬菜来源。

爽口南瓜苗的用料

新鲜南瓜苗 500g 适量
糖,蒜头 适量

爽口南瓜苗的做法

爽口南瓜苗的做法图解1

步骤1

南瓜苗洗净,剥去梗皮 折条 大火下油 爆炒 边炒边洒水,约两分钟加入少许糖,盐,调味,加蒜头翻炒两下即可。

爽口南瓜苗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-04-28

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