玉米糁枸杞薏米汤（豆浆机版）

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糖藕小姐
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天热了，体内开始有湿热，薏米泡水喝，或者熬粥，可以去湿热健脾胃。平时鱼肉什嘛的吃多了，需要一些粗粮均衡一下，枸杞花生不用说了，都是家常的好东西。

豆浆的用料

薏米 少许 玉米糁 半份
枸杞 半份 花生 半份
水 1100

豆浆的做法

玉米糁枸杞薏米汤（豆浆机版）的做法图解1

步骤1

把所有原料，淘洗干净，放入豆浆机中，按米糊键，该干嘛干嘛去吧，听歌也行，炒菜也行，时间到了打开盖子，稍晾可以喝了。豆浆机真乃懒人的福音哇～～

豆浆的烹饪技巧

材料里的半份，意思就是几种一样多，就像有人喜欢豆浆稀一点当茶喝，有人喜欢稠一些当粥喝，所以用量随自己习惯，只要豆浆机打的动，你加多前都行，哈哈～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-02

©本菜谱的做法由 糖藕小姐 编写，未经授权不得转载
分类： 祛湿 功效

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